からだ元気メニュー

2025年12月14日

12月のテーマは「ビタミンたっぷり」

1910年12月13日にビタミンB1が発表され、2000年に「ビタミンの日」

と制定されました。

～ビタミンACE（エース）について～

３つのビタミンの総称で、特に抗酸化作用に優れています。これらのビタミンを一緒に摂取することで相乗効果が期待できます。体内の不要なものを取り除き、免疫力向上や生活習慣病予防などの効果があると言われています。

 

夕食には、ビタミンたっぷりのお食事をご提供致しました。

 

献立

🍅大豆入りトマトバターライス

🐔チキンの抹茶パン粉焼き

🥬ブロッコリーとクルミのサラダ

🍋レモネードゼリー

☕コンソメスープ

佐藤