栄養士監修メニュー

2025年09月10日

９月の栄養士監修メニューは「豚肉のミルクチーズ焼き」

この一皿でたんぱく質が15.3ｇ摂れます。カルシウムが豊富な乳製品をたっぷり使用しています。じゃがいものビタミンＣは、骨の強度を維持し、しめじに含まれる

ビタミンＤは、カルシウムの吸収率を高め、骨の健康維持に効果的です。

じゃがいもをミルクで煮込みクリーミーに仕上げた一品です。

 

６日夕食の献立

🍚ライス

🐷豚肉のミルクチーズ焼き

🥬盛り合わせサラダ

🍏青りんごゼリー

🍅トマトスープ

 

     

 

 

佐藤