栄養士監修メニュー
2025年01月26日
1月の栄養士おすすめメニューは『助宗たらのミルクグラタン』
旬の助宗たらを高タンパク質・カルシウム豊富なミルクと合わせ 季節感あふれる
グラタンに仕上げました。一皿でタンパク質約15gが摂取出来ます。
筋力の維持、骨粗鬆症予防に効果が期待されるメニューとなっています。からだ温まるグラタンで寒い冬を元気に過ごしましょう。
<1月21日(火)夕食メニュー>
♥バターライス
♥助宗たらのミルクグラタン
♥グリーンサラダ
♥トマトスープ
♥フルーツ
コンシェルジュ足立