寒暖差の激しい季節です。
この時期は大気が不安定で気圧の変化が大きくなります。
鼓膜の奥にある内耳のセンサーが過剰反応し 自律神経のバランスが乱れ
頭痛、めまいなどの体調不良が現れるそうです。
バランスの良い食事 十分な睡眠 適度な運動などの 生活スタイルの見直して
いく事が大切です。
5月のシェフアイディアメニュー 【牛肉と初夏の野菜のオイスター炒め丼】
ご飯によく合う中華の定番メニュー 季節の野菜と共に味わっていただきました。
5/26(金) 夕食メニュー
♥ 牛肉と初夏の野菜のオイスター炒め丼
♥ 焼売
♥ 即席漬け
♥ 中華スープ

コンシェルジュ足立